Pues para mí ha llegado a ser un imprescindible, no tanto porque no pueda vivir sin él, sino porque mi salud vale más que un blog, una computadora y un sin fin de plugins… al igual que para todos ustedes sin temor a equivocarme.
Ese es el fin de Workrave, avisarte por medio de alertas gráficas y sonoras (si lo deseas) que debes de tomar un descanso o un pequeño “break” por tu salud! Y no sólo te dice que tomes un descanso… no! lo cancelaríamos y ya está! lo dejaríamos pasar por alto… Workrave muy generosamente te sugiere una serie de ejercicios a seguir, desde la cabeza hasta los dedos pasando por hombros y muñecas.
Que genial! Sí, he estado por varios días probándolo, y después de configurar los parámetros necesarios, de tiempo de descanso y varios más, he podido disfrutar de ejercicios relajantes, que después de un par de días se van volviendo una costumbre, esto creo que es lo beneficioso de Workrave, que si tu lo permites y pones de tu parte (como mi caso) puede corregir ciertas prácticas incorrectas que hemos arrastrado por años.
No me queda más que invitar a todos a instalar Workrave!
Descarga Workrave para GNU/Linux o Windows
sudo apt-get install workrave
Fuente: http://www.cesarius.net/workrave-defendiendo-tu-salud-en-serio/ (excelente blog)
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